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トリガーポイント療法
トリガーポイント療法

トリガーポイントとは痛みを引き起こしている筋肉の中にできるポイント(硬いコリのような)で、筋肉の柔軟性を悪くします。

トリガーポイントの厄介なところはトリガーポイントが新たなトリガーポイントを生みまたそれが新たなトリガーポイントをというようにどんどんと広がっていってしまうことです。

なので痛みの部位だけにとらわれず、いろいろな関連するトリガーポイントを見つけ出し、それらのトリガーポイントを的確に解除していくことにより、痛みや不快感を早期に取り除き、良い状態のキープもしやすくなります。

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